TIISTAI 10.7.2012
8:00-21:30 SAAMELAISUUS TUTUKSI –PÄIVÄRETKI INARIIN, SAAMELAISUUSALUEELLE
Opastettu retki Inariin, risteily Inarijärvellä (sään salliessa) sekä tutustuminen Siida-saamelaismuseoon.
Järjestäjä: Opaspalvelut Ilkka Mäki
Minimi: 5 hlöä –maksimi 7 hlöä
Hinta: 120 €/hlö, sis opastettu retki Inariin, risteily Inarijärvellä (sään salliessa) sekä tutustuminen Siida- saamelaismuseoon.
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 16 mennessä numeroon 040 565 2573
9:30-11:00 VIA LIIKE – KEHOLLINEN HERÄTYS RETKIPÄIVÄÄN; LUISSA JA YTIMISSÄ
Liike- ja kehokoulutus Via Liike™ aloittaa Retkiviikon -aamupäivät ihanasti omaa kehoa kuulostellen ja hellien. Näille rentouttaville ja voimia palauttaville tunneille voit tulla vaan; keskittymään kehoosi ja itseesi suurempia pyrkimättä ja suorittamatta, napakassa ohjauksessa, mutta rennoin rantein. Kehon huomioiminen ja kuulostelu palkitsee sinut levollisella ololla ja saatatpa löytää päivän retkiin aivan uutta inspiraatiotakin kehosi kätköistä. Tämä on hyvä viikko herkistää aistit auki ja nauttia retkistä sekä liikkeen virrasta koko kehon voimin!
Järjestäjä: Liikkeeni, Eveliina Niva, www.liikkeeni.fi
Hinta: 10 €/hlö
Paikka: Äkäslompolon koulun sali
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 18 mennessä numeroon 040 7066 346
9:30-13:30 VOIMAVAROJA VAELTAEN
Noin 12 km:n pituinen vaellus Kiirunan kieppi luontopolkua pitkin. Matkan varrella pohditaan luontoliikunnan vaikutuksia mielialaan oppaan johdolla. Varkaankurun laavulla pidetään pitempi tauko ja keitellään nokipannukahvit. Reitillä noustaan melko korkealle tunturiin, joten osallistujilta vaaditaan kohtalaista kuntoa. Vaelluksen jälkeen on osallistujilla mahdollisuus rentoutua Saagan allasosastolla. Huonojen sääolosuhteiden sattuessa muutetaan tarvittaessa reittiä.
Järjestäjä: Holiday Club Ylläs Saaga
Minimi: 10 hlöä – maksimi 20 hlöä
Hinta: 19 €/hlö, sisältää kylpylän käytön samana päivänä
Lisämaksusta: Eväspaketti 6 €, tilataan ilmoittautumisen yhteydessä
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 18 mennessä numeroon 030 687 2002
10:00-11:00 PATIKOIMAAN PALLAS-YLLÄKSELLE –ESITYS
Aloita retkesi tutustumalla Pallas-Yllästunturin kansallispuistoon tunnin mittaisella esityksellä Luontokeskus Kellokkaan salissa. Tunnetko Pallas-Yllästunturin kansallispuiston retkeilymahdollisuudet? Haluaisitko taivaltaa tuntureilla, kulkea kairassa, liikkua luonnossa? Tiedätkö mitä eläimiä kansallispuistossa asustaa? Tule kuulemaan alueen runsaista luonnonnähtävyyksistä, retkeilymahdollisuuksista sekä alueella esiintyvistä eläimistä ja kasveista.
Järjestäjä: Luontokeskus Kellokas
Paikka: Luontokeskus Kellokkaan sali
Muuta: Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.
10:00-12:00 VANHAN METSÄN TARINOITA –RETKI
Noin 3 kilometrin retkellä tutustutaan Keijo Taskisen opastuksella upeaan Äkäsjokivarteen. Reissulla tarkkaillaan lintuja ja tutkaillaan luontoa eri näkökulmista. Reitti on helppo.
Järjestäjä: Elämänluukku
Minimi: 2 hlöä.
Hinta: 20 €/hlö
Lähtöpaikka: Elämänluukku (n. 8 km Äkäslompolosta pohjoiseen)
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 18 mennessä numeroon 0500 331 227
10:00-13:00 KOKO PERHEEN MELONTARETKI YLLÄSJÄRVELLÄ JA JOELLA
Ylläsjärveltä avautuvat upeat maisemat ympäröiville tuntureille ja järven ja joen rannoilla on paljon mielenkiintoista nähtävää koko perheelle. Lähdemme melomaan Ylläsjärven rannalta järven poikki 4-, 3- tai 2-hengen intiaanikanooteilla kohti jokisuuta. Seurailemme tovin kaunista jokivartta ja käännämme sitten kanootit kohti Ylläsjärven isoa saarta, jossa pysähdymme nuotiolle paistamaan makkaraa. Saaresta melomme takaisin rantaan. Melontamatka n. 5 km.
Järjestäjä: Ylläs Adventures
Hinta: 42 €/hlö, alle 12-vuotiaat 30 €/lapsi
Hinta sisältää: Opastuksen, varusteet, nokipannukahvit/teen tai kuuman juoman ja makkaran.
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 18 mennessä numeroon 040 502 6458
10:00-13:00 YRTTIRETKI JA VOITEEN VALMISTUS
Lähdemme tutustumaan Ylläsjärven luontoon ja siellä kasvaviin luonnon yrtteihin. Keräämme mm. mesiangervoa, siankärsämöä, maariantuoksuheinää josta punomme tuoksuletit kaikille.
Palaamme Pihvikeisarin keittiöön ja valmistamme Mesiangervovoidetta. Kerron laajasti luonnon yrttien voimista ja käyttötavoista.
Järjestäjä: Ylläksen Pihvikeisari
Minimi: 2 hlöä.
Hinta: 22 €/hlö, sisältää purkin valmista mesiangervovoidetta ja tuhdin
tietopaketin luonnonyrteistä ja niiden käyttötavoista
Lisämaksusta: Marjamehua ja maariantuoksuheinä keksejä 4 €.
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 18 mennessä numeroon 040 539 7568
10:00-15:00 MELONTARETKI VÄYLÄLLÄ
Tule nauttimaan rajajoen ja Euroopan pisimmän valjastamattoman joen rauhasta ja kauniista maisemista. Aluksi kertaamme rannalla kanootin melontaan liittyviä niksejä, puetaan ylle pelastusliivit ja sitten matkaan.
Melottava matka on parisenkymmentä kilometriä, ja välillä pidetään paussi nokipannukahvien merkeissä. Kanoottiretken hintaan kuuluu oppaan palvelut, kanootti varusteineen, kelluntaliivit ja nokipannukahvit nisun kera nuotiolla sekä kuljetus majoituksesta aktiviteettipaikalle.
Järjestäjä: Kylmämaan Ohjelmat
Minimi: 4 aikuista hlöä
Hinta: 96 €/hlö, lisämaksusta lounas
Lähtöpaikka: Määräytyy hieman ryhmän majoituksen mukaan
Soveltuvuus: Normaalikuntoiset aikuiset, lapset yli 12 vuotta, seniorit
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 18 mennessä (016) 561 860 tai 0400 397 484
12:00-14:00 LASTEN RETKI VARKAANKURUUN
Retkeillään yhdessä Ylläksen kauneimmassa kurussa pitkoksia pitkin ja tutustutaan Varkaankurun runsaaseen lehtokasvilajistoon. Matkan varrella pohditaan yhdessä luontotehtäviä. Reitin pituus 3,5 km. Retken päätteeksi nautitaan kodalla jäätelöä väinönputkisiirapin kera. Osallistujat saavat mukaansa pienen muiston retkestä.
Järjestäjä: Luontokeskus Kellokas
Minimi: 4 hlöä
Hinta: 7 €/hlö
Muuta: Alle 7v vain huoltajan seurassa. Huom! Ei sovellu lastenvaunuille tai – rattaille.
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 16 mennessä numeroon 0205 647 039
12:00-15:00 METSÄ LEIKKII –KOKO PERHEEN TYÖPAJA
Koko perheen työpajassa rakennetaan kierrätys- ja luonnonmateriaaleista hahmoja metsäisiä näyttämöjä varten.
Järjestäjä: Elämänluukku
Hinta: 5 €/hlö
Paikka: Elämänluukku, sisällä ja pihalla
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 18 mennessä numeroon 0500 331 227
12:00-15:00 SUKELLA LIEKIN LAPIN VÄRIEN MAAILMAAN
Tarjoan Sinulle kahvit ja maailman parasta pannukakkua. Voit tutustua Lapin väreissä oleviin asusteisiin, sisustukseen, ym. Tule ja toivo. (Paikallista kädentaitoa.) Lapin värit voiman värit, löytyy Liekistä. Tervetuloa!
Järjestäjä: Taideateljee Liekki 040 574 7263
Hinta: 4 €/hlö
Paikka: Lemmenlaaksontie
Muuta: Ei ennakkoilmoittautumista
12:30-14:00 RETKELLÄ SAIMI –VUOHEN KANSSA
Tule mukaan iloiselle retkelle kesäiseen metsään yhdessä Saimi- vuohen kanssa. Hämmästelemme luonnon pieniä ja suuria ihmeitä, suoritamme hauskoja tehtäviä sekä nautimme maittavat retkieväät sammalmättäällä istuen. Retken päätteeksi tutustumme kotieläinpihan eläimiin.
Järjestäjä: Konijänkän kotieläinpiha
Minimi: 2 hlöä.
Hinta: 35 €/hlö
Lisämaksusta: Ponitalutusratsastusta (10€)
Soveltuvuus: Lapset alkaen 2v.
Ilmoittautuminen: Edellisenä iltana klo 18 mennessä numeroon 044 297 6039
14:00-14:45 TALLEROITTEN RETKIJUMPAT;
ÄITI-VAUVA –JUMPPA
Letkeää liikuntaa peruslihaskuntoa vanhemmille sylivauvojen n. 4kk-12kk kanssa.
15:00-15:45 TALLEROITTEN RETKIJUMPAT; TALLEROJUMPPA
Musiikillinen liikuntaseikkailu käveleville n1-3 vuotiaille talleroille vanhemman kanssa.
Järjestäjä: Liikkeeni, Eveliina Niva, www.liikkeeni.fi
Hinta: 7 €/pari
Paikka: Äkäslompolon koulun liikuntasali
Muuta: Ei ennakkoilmoittautumista. Jumppavaatteet päälle ja vauhti päälle koko porukalle!
14:00-17:00 NUOTIOLAULUT HANURI-JANNEN KANSSA
Pallas-Yllästunturin kansallispuistossa, Kesänkijärven laavulla. Vapaaehtoinen maksu, ei ennakkoilmoittautumista.
Järjestäjä: Hanuri-Janne
Paikka: Kesänkijärven laavu
Muuta: Ei ennakkoilmoittautumista, maksuton
17:00-18:00 RETKEILIJÄN KUNTOJUMPPA ÄKÄSHOTELLIN KUNTOSALISSA
Retkeilijän kuntojumppa koostuu tasapainoa ja koordinaatiota kehittävästä aerobisesta askellusosiosta, keskivartalon lihaksiin ja jalkalihaksiin painottuvasta lihaskunto-osiosta sekä lopussa syvävenytykset. Jumpan kesto noin tunti.
Järjestäjä: MediYlläs, Katja Kuusimäki
Minimi: 3 hlöä - maksimi 20 hlöä
Huomio Oma vesipullo ja alusta mukaan
Muuta: Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista
18:00-19:15 SYVÄVENYTTELY ÄKÄSHOTELLIN KUNTOSALISSA
Syvävenyttelytunti on erinomainen mahdollisuus hioa venyttelytekniikka kuntoon ja palauttaa lihakset retkirasituksista. Helppoa tai hauskaa venyttely harvoin on, mutta tunnin jälkeinen autuas olo on taatusti tuskailun arvoista ja kyllähän taas mono kulkee seuraavanakin päivänä. Tunti sopii useimmille aikuisille, eikä aikaisempaa kokemusta tarvita. Syvävenyttelyasennot ovat varsin tutun näköisiä, mutta venytykset hiotaan teknisesti kohdilleen, jotta ulotutaan pidempikestoisella venytyksellä lihaksen syviin sisuksiin asti.
Järjestäjä: Liikkeeni, Eveliina Niva, www.liikkeeni.fi
Hinta: 10 €/hlö
Muuta: Ei ennakkoilmoittautumista. Oma vesipullo mukaan!
17:00-18:00 GEOKÄTKENNÄN ALKEET –LUENTO
Mitä oikein on geokätkentä? Sopisiko tämä harrastus minulle? Kuinka pääsen alkuun? Nyt on hyvä tilaisuus kurkistaa geokätköilyn kiehtovaan maailmaan ja kuulla samalla perusasiat tästä mukaansatempaavasta harrastuksesta. Luennon pitäjänä aktiiviharrastaja Tuukka Koskenrouta.
Järjestäjä: Ylläksen Matkailuyhdistys ja Luontokeskus Kellokas
Hinta: 7 €/hlö
Paikka: Luontokeskus Kellokas, auditorio
18:00-20:00 GEOKÄTKÖILYRETKI
Lähde mukaan tutustumaan geokätköilyn saloihin. Etsitään ensin yksi harjoituskätkö, ja sitten yksi ihan oikea geokätkö. Retken vetäjänä geokätköilyn aktiiviharrastaja Tuukka Koskenrouta.
Järjestäjä: Ylläksen Matkailuyhdistys ja Luontokeskus Kellokas
Hinta: 7 €/hlö
Lähtöpaikka: Luontokeskus Kellokas, auditorio
Ilmoittautuminen: Ennen klo 17:00 samana päivänä, Tuukka Koskenrouta 0400 522 004
|